Yoga ist eine 3000 Jahre alte Disziplin, die sich mit der Harmonisierung auf Körper, Geist und Seele befasst. Diese drei bilden eine Einheit, die durch das alltägliche Leben aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Das sanskritische Wort „Yoga“ bedeutet Harmonie und Einheit, und genau darauf fokussiert sich diese Disziplin. In diesem Beitrag verraten wir die besten … Mit diesen Tricks zum Yoga-Experten werden weiterlesen